生活中引起乳腺炎的原因有哪些?

　　乳腺炎是乳腺外科中的一种常见病，也是女性朋友常见的疾病，一般常见于哺乳妇女，特别是初产妇。那么是什么原因引起乳腺炎的发生呢?

　　生活中引起乳腺炎的原因有哪些?

　　1、伏坐

　　假如在伏案时忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。

　　2、趴睡

　　温州乳腺医院郑医生表示，尽量少趴着睡觉，采取仰卧微向右倾的姿势比较合适，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂。

　　3、驼背

　　驼背时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。

　　4、弯腰

　　很多时间，由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，还会影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

　　5、抱臂

　　如果经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

　　以上是乳腺炎的原因是比较常见的，大家一定要积极的把握，温州乳腺医院郑医生指出弯腰也会导致乳腺炎，所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。