盲目食补 吃出了乳腺炎

　　乳房保养问题一直是女性较关注的事情。对于乳腺炎，温州妇科医院郑医生介绍：产后乳腺炎的发生通常是乳房不当，或者乳房卫生没做好。另外，盲目催乳也会导致急性乳腺炎。接下来一起看看乳腺炎的故事。

　　盲目食补 吃出了乳腺炎

　　80后妈妈佳佳(化名)的宝宝才刚刚满2个月，她一直坚持纯母乳喂养。由于担心宝宝胃口大自己供奶不足，产后的她在家人的督促下一直猛“补”催乳。但是由于宝宝太小根本吃不了那么多，较后，佳佳硬是吃出了乳腺炎。

　　“宝宝出生头几天，由于奶水不足，家里老人很着急，每天要我吃很多发奶的汤，什么猪蹄炖黄豆、黄花菜汤、鸡汤、骨头汤，甚至还去药店帮我抓了中药通草、穿山甲壳等，结果宝宝吸吮能力弱，根本一下吃不完。”佳佳说，在月子期间奶水一下子发得太猛，结果引发了乳腺炎，乳房胀痛，腋下淋巴结肿大，发高烧，不得不住院接受手术治疗。

　　佳佳住院期间，一直吃母乳的宝宝足足哭了2天才接受奶瓶喝奶，家里的老人看着又心疼又后悔。

　　温州妇科医院郑医生表示：杜绝五类食物 不要盲目食补

　　1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。

　　2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括辛辣的调味料、酸冷食品、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

　　3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

　　4、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量较少。